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南昌减肥训练营主营:减肥营,减肥夏令营,减肥训练营是南昌较大的减肥营,今天南昌减肥训练营与大家分享减肥的最佳季节!我们知道,夏天天...【详情】

  减肥怎么吃?   严格来讲只要你摄入的热量低于你的基础代谢值就是低热量饮食。比如你的基础代谢值是1400大卡,那你每天只吃1000大卡...[详情]

更新时间:2017-10 来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

  节食减肥简单粗暴,就一个字——饿!节食减肥者一直坚信,饿着饿着就能瘦。以下这些常见的节食减肥法,如果你曾经尝试过,也许你已经变...[详情]

更新时间:2017-10 来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

  脂肪是人体当中不可缺少的物质,然而如果我们没有一个良好的饮食习惯那么很容易造成脂肪的堆积,形成肥胖。不仅会影响到我们的外在形象...[详情]

更新时间:2017-10 来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

  实在忍不住、也尽量选择一些健康的食物,千万不能因为过一时的嘴瘾而废弃了整个减脂计划!   减脂应该遵循以下4大原则:原则一:少...[详情]

更新时间:2017-10 来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

1)CROSSFIT综合体能挑战训练目前世界上流行的体能训练课程,是减肥达人训练营开展的特色课程,也是目前所有训练营中独一家有此课程教练培...[详情]

更新时间:2017-10 来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

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