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    南昌可丽可心国际减肥有限公司
    Nanchang Keli Kexin International Weight Loss Co., Ltd

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    减肥方法有那些?

    发布日期:2022-08-08
      减肥方法一般有如下几种方法:
     
     
      1、控制饮食:需减少食用肉类,以及含高脂、高糖类食品,如内脏、肥肉、猪蹄、鸡爪等高脂食物,同时对于高糖饮食如饮料、含糖量较高水果均需注意控制,可多进食青菜、含糖量低的水果;
      
      2、适当运动:可通过快走、慢跑、骑自行车、爬山、跳绳等运动,减少体内过多脂肪;
      
      3、药物治疗:可使用控制糖尿病药物达到减重效果,由于此类药物如常用SGLT-2类,正常人使用不会引起低血糖,通过排尿方式排出大量葡萄糖以达到减重效果,也可注射GLP-1受体激动剂达到减重效果。
     
      以上内容由南昌瘦胳膊哪里好-南昌可丽可心国际减肥有限公司提供。

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