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南昌减肥训练营与您分享减肥最佳季节
来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

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南昌减肥训练营主营:减肥营减肥夏令营减肥训练营是南昌较大的减肥营,今天南昌减肥训练营与大家分享减肥的最佳季节!

我们知道,夏天天气炎热,是减肥的大好时候。而鲜有人知的是,秋天天气转凉,也不失为减肥的大好时节,与夏天减肥比起来,亦有其独特的优势。拥有多年帮助青少年成功减肥经验的英派斯减肥训练营李老师表示,秋季减肥与夏季减肥有异曲同工之妙,却又不尽相同,可以说是春兰秋菊各擅胜场。

南昌减肥训练营通过多年减肥的经验,独创“四期两障碍”减肥法,帮助学员精准解决不同减肥时期所碰到的体重问题和心理障碍。寻正能够帮助学员快速减去脂肪,回归健康生活!通过全封闭运动减肥,学员出营、入营都要经过专业医学健康体检测试并全程参与专业团队量身定制的健康体重管理运动课程,全程饮食按照《中国居民膳食指南》要求,科学安排,在加上舒适卫生的住宿环境和不定期的青岛市区及周边户外徒步、拓展训练以及终身免费的健康管理咨询服务,为学员们带来了一个放心无忧的减肥历程。

南昌减肥中心在多年发展的历程中总结出,秋季减肥在减肥效果和附加效果方面均存在着不容忽视的优势。首先,秋季减肥更容易效果也更好。因为秋季是长膘的时候,秋季减肥能够有效遏制体脂的增加,从源头上控制肥胖,更重要的是,一旦减下来便不容易反弹。对于脂肪含量本身很高的人,其效果还会更加明显。而且,人的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,所以从夏季进入秋季时,一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容易。

英派斯减肥中心还发现,秋季减肥除了效果好之外,还能通过减重来帮助人体减轻身体负担,有助于改善人体睡眠质量,而好的睡眠帮助身体燃烧脂肪,又能反过来强化减肥效果。对于秋天容易困倦的朋友来说,减肥也能改善秋乏,帮助人们保持饱满的精神状态。对于脏腑来说,秋季减肥更是良方,可以有效调节内分泌,帮助身体肥胖患有慢性疾病的朋友改善身体疏通经脉,加快体脂分解代谢,加强人体免疫力。

此外,英派斯减肥中心特别告知女性朋友,肥胖使女性患癌的风险比男性大了2倍不止,包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌等,而秋季减肥能够有效减少患这些癌症的几率。同时,由于肥胖会导致女性停止排卵,以至不易怀孕。而秋季减肥能够帮助调整月经,改善子宫功能、卵巢技能等,增加女性怀孕的可能性。

总之,秋季减肥好处多多,英派斯减肥训练营亦不会有丝毫松懈,将趁着秋季减肥的好机会,帮助更多志在瘦身的朋友完成健康减肥的梦想。

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