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了解产后肥胖更好的给自己健康
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导读:   产后就要看着自己的身材一点点走形吗?不要,我们要让产后自己的身材也是苗条的。要解决产后肥胖的问题我们就要了解什么是产后肥胖。产... ...

  产后就要看着自己的身材一点点走形吗?不要,我们要让产后自己的身材也是苗条的。要解决产后肥胖的问题我们就要了解什么是产后肥胖。产后肥胖的原因?

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  认识什么是产后肥胖。

  日前一项调查发现,产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因,所以如果产后能持续哺喂母乳,很快就能恢复苗条身材罗~一般而言,整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当,产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/ 10,就是产后肥胖。

  产后妈妈肥胖原因

  1.由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变,肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛,会导致生产后体型不易恢复

  2.产后肥胖与胰岛素的代谢有关

  3.妇女怀孕时,体内母体胎盘素快速上升,以便大量消化母体的脂肪供应胎儿,一旦生产完,胎盘脱离母体后,孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降,无法代谢体内多余脂肪,造成产后肥胖。

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