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了解白领男士肥胖的原因
来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

导读:   肥胖的原因是:我们所摄取的热量高于身体消耗的热量,而造成热量摄取的消耗不平衡的因素则错综复杂.除了饮食不当还包含有先天性遗传、... ...

  肥胖的原因是:我们所摄取的热量高于身体消耗的热量,而造成热量摄取的消耗不平衡的因素则错综复杂.除了饮食不当还包含有先天性遗传、生理或心理因素、生活和社会环境等。不过造成白领男士肥胖的原因小编大致整理了一下大概就这些:

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  1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。

  2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。

  3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环,一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。

  4、有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。

  5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

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