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了解女士婚前生活中的肥胖原因 预防肥胖做最美新娘
来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

导读:  女性总会在婚前喊着自己胖了,穿衣服不好看了。却是不知道自己为什么会发胖。其实婚前发胖的原因无外乎是:一个是自己的内分泌问题,另一... ...

 女性总会在婚前喊着自己胖了,穿衣服不好看了。却是不知道自己为什么会发胖。其实婚前发胖的原因无外乎是:一个是自己的内分泌问题,另一个不用说都知道是食物摄入过量导致脂肪堆积了。

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  女性一生中内分泌系统有巨大的变化,要度过青春前期、青春期、性成熟期、更年期和闭经期等几个时期。女性体内脂肪代谢容易受体内内分泌改变的影响,一旦内分泌紊乱,除了月经失调等症状外,最明显的就是发胖。

  女性肥胖的第二个原因是食物摄取过剩。女孩子在进入青春期后,身体活动量减少,生长发育也渐趋缓慢。在这个阶段如果饮食习惯和进食量不做相应调整,多余的营养物质就会在体内转变为脂肪,堆积在皮下。

  了解肥胖的原因我们是不是该注重生活呢?让自己不要在婚前太胖也是有很多方法的,抑制肥胖不仅让我们看上去美丽更重要的是这样我们可以更加健康。

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