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婚前女士突然发胖的原因
来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

导读:   婚纱都订好了,可是突然发现自己竟然穿不进去了,原来不知不觉中自己已经胖了不少。为了婚礼上的美丽我们应该怎样在婚前避免自己发胖呢... ...

  婚纱都订好了,可是突然发现自己竟然穿不进去了,原来不知不觉中自己已经胖了不少。为了婚礼上的美丽我们应该怎样在婚前避免自己发胖呢?先来看看我们会发胖的原因吧!

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  1、压力及厌烦情绪

  “吃东西是我最大的安慰了,这件事把我的大脑从烦恼中拯救了出来”。“失业、与亲人的紧张关系……我面临的压力带动着我的体重一路飙升”。“买一根巧克力棒比面对生活的各种问题容易多了”!

  2、长时间工作

  工作压力太大了!午餐时间几乎是不存在的,无论什么时候有什么可以吃的东西在我身边,我都随手拿来就塞进口里,根本就没有时间照顾自己的饮食! 一天长时间的工作以后,我想做的事情只是大吃一通。

  4、运动越来越少

  上班忙,没有时间去运动。大部分时间都是和同事以电子方式沟通,不常走动。生活条件好了,吃的营养但是不吸收。久而久之我们就慢慢长胖了。

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