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瘦脸操完美排除毒素变小脸美女
来源:南昌市东湖区可丽心养生减肥中心

导读: 本身不胖的你顶着一张大饼脸被人当做胖子,这个应该是谁都不想听到的吧!可是要怎样才能让自己的大饼脸变巴掌小脸呢?其实我们只要使用万能... ...

       本身不胖的你顶着一张“大饼脸”被人当做胖子,这个应该是谁都不想听到的吧!可是要怎样才能让自己的大饼脸变巴掌小脸呢?其实我们只要使用万能的双手,每天按摩脸部,就能成功收紧脸部线条!快点学起来吧,轻松变小脸美女!

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  来一起看看瘦脸方法吧!

  1.请您先坐下来,将双腿平置,并把手肘顶在膝上,然后双手手掌靠拢弓起呈杯状,将面部朝下靠在手掌中。

  2.然后放松颈部肌肉,用手掌来支撑头部全部重量,头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素。

  3.接着以手掌托住头部,以额头承受手掌的压力,此步骤可平滑脸部皱纹并避免新皱纹产生。

  4.以手掌盖位眼部,并将眼部完全遮盖,且运用头部的重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果。另外此姿势亦可助您放松压力,消除疲劳。

  5.以手掌托住双颊,然后稍微张开手指间距,露出鼻部,此不可藉由手掌的压力帮助毒素排出体外,并达到修饰脸颊线条的效果。P.S:脸型较圆的人可特别加强此动作喔!

  6.以手掌托住下巴,手指握住双颊,然后将颈部放松,且脸部重量置于双手中,手腕靠胧,让手指于全脸移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素,并预防双下巴的产生。

  7.最后,张开双手,以手掌握住双颊及耳后,持续数秒即完成瘦脸运动了。

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